廣西南寧友名軟件科技有限公司,友名駕校管理系統(tǒng)提醒你：夏秋之交，每個(gè)開(kāi)車(chē)人都應(yīng)保持充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，使身體盡快適應(yīng)季節(jié)的變化，確保最佳的行駛狀態(tài)。

　　手指梳頭、揉搓耳朵

　　中醫(yī)按摩對(duì)抗春困也很有效果。車(chē)主如果搞不清楚穴位，問(wèn)題也不大，有兩種比較簡(jiǎn)單的按摩方法可以把穴位“一把抓”。

　　首先是干梳頭。頭頂?shù)难ㄎ挥泻芏啵胀ㄈ酥恍鑼⑹种缸鍪嶙訝?，由前往后反?fù)幾次，就是一種簡(jiǎn)易的穴位按摩。揉揉太陽(yáng)穴，或是搓搓耳朵，也是一樣的道理。其次，可準(zhǔn)備些風(fēng)油精、清涼油，困的時(shí)候抹腦門(mén)兒和太陽(yáng)穴。

　　吹吹風(fēng)，透透氣

　　盡量讓車(chē)內(nèi)通透明亮，開(kāi)車(chē)犯困時(shí)不戴墨鏡。

　　打開(kāi)空氣外循環(huán)系統(tǒng)，途中適當(dāng)?shù)卮蜷_(kāi)車(chē)窗吹吹涼風(fēng)、透透氣，空氣不流通更容易讓人產(chǎn)生疲勞感。

　　在車(chē)內(nèi)擺放檸檬或薄荷味道的熏香，有助于秋季里保持清醒頭腦。嗅嗅清涼油、花露水，對(duì)消除犯困有一定幫助。