練習(xí)目標：選擇適當?shù)男熊嚶肪€和速度，安全、平穩(wěn)地倒車。

　　一、倒車時的安全確認

　　倒車與前進相比，駕駛員看不見的部分（死角）非常多，操作也困難，應(yīng)該謹慎地進行安全確認。

二、正確的駕駛姿勢

1.注視后窗倒車的駕駛姿勢

后背靠向左側(cè)車門，左手握住轉(zhuǎn)向盤上部。

2.注視側(cè)方倒車的姿勢

將頭盡量地伸出窗外，右手握住轉(zhuǎn)向盤上部。

三、視線點的分配方法，視野的確定方法

　　盡量將視線點按由遠處到近處分配。從左側(cè)車窗或后部車窗觀察后方(從后面車窗更容易觀察，并且視野寬闊)。 四、距離感和行駛位置的確定方法

　　開始可以利用標桿做參考，以練習(xí)掌握距離感和確定行駛位置。

1.從左側(cè)車窗觀察

　　應(yīng)該盡量在目標比較遠時，通過后面車體延長線判斷，以便確定行駛路線。汽車右側(cè)情況可以通過外、內(nèi)后視鏡觀察。

2.從后車窗觀察

　　后窗觀察時，汽車后面死角比較多。所以除了盡量從后窗觀察，還要充分利用后視鏡。倒車時速度不應(yīng)過快。

五、倒車速度的調(diào)整方法

倒車時，保持比較慢的速度非常重要。因此，可以幾乎不踩踏加速踏板，保持半離合，汽車就慢慢倒退（俗稱“悶離合”）。

加速時，輕踏加速踏板。降低速度行駛時，踩下離合器踏板，如有必要，再輕踩制動踏板。這樣可以微量調(diào)整速度。

六、行駛路線確定和修正

倒車時對準目標，只要有偏差就應(yīng)該及早感覺到，盡早調(diào)整轉(zhuǎn)向盤進行修正。等到整個車體偏離后再進行調(diào)整就為時過晚了。

倒車時，常常需要反向操作轉(zhuǎn)向盤。操作比較難，有時會轉(zhuǎn)錯，應(yīng)該充分注意。

七、方向改變的策略

改變方向的方法有很多，根據(jù)道路的情況，判斷采用哪種方法最好。